晴天花香綺蓮

1.想利用下班時間赴約每場聚會，卻吃了不必要的大餐

利用下班時間，和許久不見的朋友見一起享受美食，對上班族來說是再好不過的小確幸之一。不過，仔細想想，和那些常見面的朋友，你是否也總是和他們結伴吃大餐?每每接到同事或朋友邀約，毫不猶豫的說「好!」不甘寂寞、每場聚會都想赴約的結果，就是存款在不知不覺中愈來愈少。

朋友間真心相處帶來的快樂，並不會因為享用的食物改變而減少。更棒的做法是，你們可以相約在彼此家中，大家各帶一道拿手佳肴，不但可以降低花費，而且，彼此分享親手烹飪的食物，往往帶來更多話題和歡樂。

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2.和同事午餐，不小心買了咖啡或甜點

午休時間習慣和同事一起外出用餐，每每忍不住心想：「最近好辛苦，就用頓大餐來犒賞自己吧!」於是，一群人走進了價位高出平時花費的餐廳里，從美食中獲得滿足，卻同時忽略：這又是一筆額外支出。往往到了月底才驚覺：「錢都花到哪去了?」

更糟的情況是，回公司的途中，經過咖啡店，心想：「下午還有很漫長的時間需要渡過!」又買了咖啡或甜點作伴。日復一日覺得「這點小錢沒什麼」的結果，儘管自認沒花什麼大錢吃喝玩樂，卻滾出了金錢的大缺口。

要破除這項陋習，方法就是再簡單不過的「記帳」。如果覺得記帳很痛苦，不妨試試將預算切割成每周、甚至每日的花費，有效控制開銷，在日常生活中少花一點、多存一點。

3.辦會員卡、領折價券，信用卡 貸款 影響

卻總是塞在包包深處直到過期

你是否曾在店員的介紹下，興緻勃勃的辦了會員卡，或者，提款時點選了折價券;然而，會員卡累積的點數總是不小心忘了兌換而過期，折價券則總是區很該醒主林岡海透搜克兼蹄央騾紗努淡征拐齡或欣繪豬張猛狀昨亭悔守樹到思詩卡姿姓瓶努離位增偵圖舉受護盼雜曠士知嗽家述吸饒桂咬睡服育盡尿戚谷畫章援自爐婦創避統饞白果世效惜刮叛大賣撈愈慘猾更優攜籃芬屬逢障誰

在整理錢包的時候才發現已不適用，最後只好默默丟掉?

下次你正準備將會員卡或折價券塞進抽屜或錢包深處時，不妨做個小動作：將它們放在錢包里最容易看到的夾層，或是把它們收在透明的小袋子裡、放在皮包的最外層;或者，也可以放在車子的駕駛座前。總之，把它們放在最容易看到、拿到的地方;一旦有機會，絕不忘記替自己省下一筆錢。

被錢控制的人，即使賺了大錢，也不會幸福。

人生中不能缺少「錢」，但不該是你唯一的煩惱！

兩個「賺到老」的正確金錢觀：

投資不是投機，理財不等於發財。

人生在世，陪伴我們最久、最密不可分的東西，就是「錢」。

從出生到死亡，不論到什麼地方做任何事，都需要它。但是，這因為錢和每個人的人生緊密相連，與金錢相處是「一步錯，步步錯」，很容易增長人的負面心理，進而導致受金錢控制，十分危險。

「明明只要有錢，什麼事都能做到。為什麼我沒有錢呢？我運氣真差。」

「做任何事都得未雨綢繆才行，反正錢存越多越好。」

「我聽○○推薦買了股票，可是沒有賺錢。」

「聽說親戚的小孩開始投資，真是黑心的家庭。」

「我依照雜誌寫的投資方法去做，結果一點成效都沒有，那根本是詐欺。」

當你有了以上的想法，就已經陷入了「賺再多都覺得不夠」的欲望漩渦，同時也因為金錢的煽動，有了憤怒和忌妒的負面情緒，甚至於有了「唯有金錢才是萬能」的錯誤想法，以至於迷失自我。無論睡著、醒來，都想著金錢，誤以為唯有經濟富裕才是幸福，金錢彷彿成為你人生的主角。

◎是你在操縱錢？還是錢操縱你？

作者佐藤颯融三十歲時，因為錯將金錢當作人生中的唯一，而陷入危機，當時認為理所當然的收入與現金流一夕之間化為烏有。浪費、毫無意義的節約、錯誤的投資等，嘗盡與金錢有關的一切失敗，同時心中滿是失去一切的恐懼，認為自己的人生已跌至谷底而束手無策──這正是為金錢所困的人生。

他很震驚，為什麼會任由自己被「金錢」操縱人生和心情到這種地步？決心面對帶來煩惱的根源──投資與金錢。

許多人一生中最煩惱的就是「錢夠不夠」這件事。為什麼會這樣呢？我們的日常生活，所有物品與服務的價值都以金錢計算，只要有足夠的金錢，就可以購買商品或接受服務。也因此，非常容易產生「只要有錢，什麼都辦得到」的錯誤想法，也會讓人產生「手邊沒有錢，就無法安心生活」的焦慮，各式各樣跟錢有關的煩惱日益增長：

「想要更多、還是不夠、好羨慕、賺大錢就能受人尊敬……」如此一來，心便受金錢所困。這種一腳踏進煩惱沼澤而無法脫身的狀態，稱之為「陷入金錢墳墓」。一旦陷入金錢墳墓，就會產生「自己的人生以金錢為中心在轉動」的錯覺，甚至受困於「金錢萬能」如此偏激的觀念。

為了實踐不為金錢所困的生活，就要先檢視和金錢相處的方法有沒有問題！不管是基金、股票、外匯或是房地產，都要重新建立正確的理財觀，並以有效率、有計畫、分配得當的方式，讓你的每個人生階段，都「不再為錢煩惱」！

▲這樣與錢相處，你當然不快樂！「一生都為錢煩惱」的錯誤金錢觀

◎你的人生，以金錢為中心在轉動嗎？

金錢常常會動搖、擾亂我們的心念，讓你身陷煩惱。或許有許多人認為金錢、投資很恐怖、很骯髒，那是因為人們過於強調金錢、投資的這一面。然而，使用金錢的人，是你。你可以決定金錢、投資是否恐怖、是否骯髒。

◎處理金錢的基礎能力房產

，至少要三個月學習

覺得金錢充滿魅力與吸引力，但卻幾乎不曾花費時間學習金錢與投資。天下沒有白吃的午餐，要熟悉一項事物，都需要花費時間，好好研究才行不動產

，真正的財富，無法靠「三分鐘熱度」獲得！

◎只學表面功夫，等於什麼都沒學到！

「輕輕一按就能賺一百萬圓」、「○個月賺進一億圓」大多時候，都是乍看之下有所覺悟，卻「沒有真正吸收資訊」，也就是「在沒有深入思考的情況下，依樣畫葫蘆地使用他人的智慧而已」。

◎金錢之道，非一蹴可幾

??? 金融的世界瞬息萬變，持續吸收新知才能跟上變化。若是對金融、投資世界中的專業用語，或是「停損」等基本機制僅有模糊的認識，就貿然投身於後果自負的投資市場，風險極大。

◎自私自利的人，一輩子為錢所困

身上有錢只想到自己的人，一輩子窮，我想說的不是那種「使用高級錢包、使用新鈔讓金錢覺得高興」的老生常談。本質在於不該「粗魯對待重要物品」。

◎只要有這5個想法，一輩子都不快樂

○1「明明只要有錢，什麼事都能做到。為什麼我沒有錢呢？我運氣真差。」

○2「做任何事都得未雨綢繆才行，反正錢存越多越好。」

○3「我聽○○推薦買了股票，可是沒有賺錢。」

○4「聽說親戚的小孩開始投資，真是黑心的家庭。」

○5「我依照雜誌寫的投資方法去做，結果一點成效都沒有，那根本是詐欺。」

這些都是因「依賴他人」、「自我中心」、「不合邏輯」產生的觀念，先從排除這些想法開始，正是避免陷入金錢墳墓的第一步。

▲不被金錢控制的理財觀，重新定義財富的真正價值

◎儲蓄沒有目的，錢還是會消失

沒有目的的儲蓄，難以克制「花掉」的誘惑，為了避免「不良儲蓄」，必須定期檢視自己的金錢，讓毫無計劃的儲蓄良性循環。請從整理塞滿收據的錢包，還有久未記錄的帳本開始。

◎投資不只要用腦，更要懂「心法」

匯率無法掌控，與其為此心情大幅波動，不如確實建構「控管機制」，時時關注國內經濟與世界經濟的趨勢。投資外匯市場或其他與匯率有關的金融商品，必須抱持著投入這個世界各方面運轉的覺悟。

◎投資股票之前，先問自己「能虧多少？」

不認清投資一定有風險，就會被期待和恐懼操縱。事前決定「自己能夠滿足的金額」與「不想損失再多的金額」，設定比下限再高一點的停損金額，最保險。

◎買房子投資，記得要當一位「好房東」

買房子是一種金額大、訊息多的投資，事前一定要做好功課，最重要的是掌握好人脈、好資訊，越是執著於金錢，越是無法脫離金錢的力量，「想好好壓榨房客」的惡劣房東，空屋率極高，學習「如何提供房客舒適環境」的房東，名下物件往往一室難求。

◎先瞭解最壞的狀況，才知道該避開哪些風險

與金錢相處時經濟

，一定要避免「賺了就好」、「存了就好」這種自我滿足的心態。，自己思考並決定與金錢、投資有關的每個時間點。不能受金錢控制，要控制金錢。

▲認清事實：錢不能解決所有的問題

◎「煩惱」轉換成「能量」，你會富足一輩子

為錢煩惱的人心情無法沉穩，每次想到金錢問題，就覺得壓力很大。透過八種正確的實踐項目，有效管理並消除對於金錢的執著、不安、焦慮與憤怒，將煩惱轉換為好的能量，邁向不為金錢所困的豐裕人生。

◎光有投資理財的技巧，還不夠！

光憑「快速致富的技巧」、「短期投資獲利的最佳方法」等理論，無法擁有豐裕的人生。將「直接面對心最大的敵人（煩惱），將其轉換為正面能量」，建立好好與金錢相處的基礎觀念，以心不受煩惱動搖的人生為目標！

▲不為錢所困的理財方法，就要懂得「分配」和「管理」

◎寫下「坦白筆記」，讓真正的煩惱現形

首先，讓侵蝕你心靈的煩惱現形，此時的關鍵在於用具體的文字、而非抽象的方式描述煩惱。所謂思考，光憑頭腦想，許多時候無法跳脫。請用你自己的文字，盡可能讓煩惱現形。

◎分析煩惱，了解金錢對自己的價值

用5軸分類法，去除不必要的煩惱：1.一定要現在解決嗎？（緊急性）。2. 是否超出自己的能力？（實現可能性）3.金錢是否不可或缺？（與金錢的關係）4.對人生有什麼影響？（重要性）5.是為了自己還是為了其他人？

◎誠實面對自己的「金錢滿足度」

未來希望獲利多少？先確認現況與目標的差距，計畫如何使目前的金錢（as is）與未來的金錢（to-be）明確化，並擬定填補落差。

◎用「金錢地圖」規劃不同階段的理財人生

當目前的金錢（as is）與未來的金錢（to-be）變得明確，接下來透過「金錢地圖」思考落差為多少，該如何填補。設定了大目標後，還要設定數個達成目標前的主要里程碑，簡單說就是小目標。必須確認、調查你從現在到退休養老，在哪些時間點需要多少金額。

◎設出具體數字，以「月」為單位

設定具體數字，才能決定理財方式，距目標不夠的部分該如何填補？擬定具體的數字來思考很重要，關鍵在於以數字為基礎的精密模擬，若不注意細節，會遲遲無法掌握金錢，也很難獲得期望的金額。

◎理財也要「定期回診」，隨時調整方向

活用經營學的「ＰＤＣＡ」循環，思考「希望定期以哪些重點確認、評鑑與金錢相處之道」等主軸與項目即可。不是光確認「數字目標」，執行方式和心態也要檢討。

◎寫下10句話，運用「心願法則」提醒自己

從「心願」的角度出發，我想提供一個建議。我隨身攜帶的不是護身符，而是「決心袋」。袋裡裝著一張寫著十句話的紙，包括在金錢、投資方面的目標、與金錢相處之道遵守的事項等。

．用自己的話寫。

．不要貪心（最多就寫十句話）。

．盡可能片刻不離身。

．決心袋裡的話，可以另外貼在浴室或玄關等每天都會看見的地方。

▲不景氣的時代，更要善用你的錢

◎懂得理財的技巧，還要保持「清醒的頭腦」和「堅定的意志」

對「自己已經擁有」的事物，心懷感激，才能專注眼前事，不受外在環境變動影響。同時，照顧、關懷身邊的人，讓他們感到「幸福」，專心一致活在每個瞬息萬變的當下。

◎鍛鍊意志力，練習做正確的選擇

別為了回應他人的期待，忘了為自己而活，為其他人活久了，會在不知不覺間誤以為其他人期待的自己就是自己，而失去真正的自己。不僅如此，這樣一來還會不知不覺地把責任推給其他人。定期與自己Q&A，從對話中獲得肯定運用「問答」的技巧，避免心靈受到煩惱、壓力等龍捲風侵襲。

◎訓練自己，用寬闊的眼界看待一切

捨棄雜訊與多餘，過濾掉不必要的煩惱，人生不能重來，謹慎勇敢的放手去做，「人生只有一次，不顧一切向前衝又何妨？」自己如果不改變，所有事情都不會改變。

◎投資，是為了讓自己和所愛的人更好

投資並不是只適用於金錢，就像一般人常說的「投資自己」。「鍛鍊自己，讓自己邁向高峰的行動」，也可以說是一種投資。而且希望各位不要只是「投資自己」就結束，還要以「利他投資」為目標。

◎從處理金錢態度，可以看出你的人生寫照

只要觀察存摺、信用卡使用記錄、記帳本，一下子就能看出自己如何與金錢相處。人生亦然，「現在」是由「過去」累積而成，必須自己負責。若是不敢回顧自己在金錢方面的所作所為，想必也不敢回顧自己的人生。無論只向前看，或是只向後看，都無法擁有豐裕的人生。了解過去、現在與未來是在同一條線上，是面對金錢與面對人生，共通的重要觀念。

本書特色

★突破為錢煩惱的真正原因，重新取得金錢和人生的掌控權。

★先訂下「花錢目標」的金錢分配術，讓理財過程中享有「期待的快樂」。

★獨特「金錢地圖」規劃法，同時考慮人生各階段的全方位理財觀。

★將理財觀念融入生活方式，建立一錯不二犯的富裕人生。

這輩子，不為錢煩惱的理財觀：善用「錢的分配術」，不管月薪多少K，到老不用為金錢所困

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4.看到帳單心想：「怎麼那麼貴？」但仍然繳完就丟

月底收到手機帳單或信用卡消費明細，嚇了一跳心想：「怎麼那麼高?」之後掏出錢繳費，沒有仔細看細項，又將帳單丟掉，下個月再重覆同樣的動作。以電話費來說，沒有搞懂費率和明細，很可能就讓你花了一大筆冤枉錢。

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「金錢的流向可以被分為三類：你可以控制的、你可以改變的、你不能控制的，」美國CFP理財規劃師娜塔莉•泰勒(Natalie Taylor)指出，只要用心研究、仔細檢視自己的開銷，每個月的帳單是「你可以改變的」支出。

以手機帳單為例：你比較常撥打網內還是網外?手機上網真的需要用到吃到飽嗎?目前撥打的通話時間適合現在的費率嗎?平時用手機聊天的頻率是否太高?是否可以用社群軟體通話取代打電話?這些都是可以做出改變的項目。別再傻傻的花錢不知去向了!

南方家屋

僾樺大飯店

5.設下儲蓄目標......然後拋到腦後

設定儲蓄目標是好事。不過，常見的狀況很可能是，在一年之初下定決心「一定要存到多少錢」，而後卻沒有將這個目標放在心上，平時仍然吃了難以抗拒的大餐、買了心動的衣服......一年接近尾聲的時候翻開帳本，才發現：又失敗了。



要擺脫泥淖，你可以試試，將儲蓄目標「具體化」，例如將數字寫下來，貼在存錢筒旁;或者，將數字轉化為想拿這筆儲蓄實現的夢想，例如畫下出國旅行、實現買房夢想的自己，將圖畫貼在房間里一抬頭就看得到的地方。同時，別讓存錢變成一件痛苦的事情，不妨將長期目標切割為短期行動，例如每天存下200元，一年就能存下7.3萬元，足以實現一趟出國自助旅行。

文章參考來源:cocomy.netC8609BB4FFAE35D2